22.08.2017 Подготовка ребенка к очередному учебному году — процесс ответственный. Для того, чтобы ранец помогал переносить тяжести, не причиняя вреда здоровью, а школьная форма была удобной, Роспотребнадзор разработал рекомендации, которые могут оказаться полезными для мам и пап.

Советы по выбору ранца:

• Ширина и длина ранца не должна превышать ширину плеч ребенка, а его нижний край должен располагаться на уровне поясницы школьника.
• Лучше, если лямки будут регулируемыми, чтобы портфель не стеснял движения ребенка. Оптимальная ширина лямок при этом — от 4 до 5 сантиметров.
• Вес ранца для учеников начальных классов должен быть не более 700 граммов, для старшеклассников — не более одного килограмма.
• Спинка ранца должна быть формоустойчивой, изготовленной из сетчатого воздухопроницаемого материала, чтобы спина ученика не потела.
• Лучше, если на ранце будут вставки со светоотражающими элементами — так школьник будет заметен на дороге.
• Ткань должна легко стираться, быть прочной и сохранять нанесенный рисунок. Для этих целей подходит нейлон, винил и полиэстер.
• Вес комплекта учебников должен быть подобран из расчета: для 1-2 классов – не более 1,5 килограммов, для 3-4 классов – до 2 килограммов, для 5-6 классов – 2,5 килограммов, для 7-8 классов – 3,5 килограммов, для 9-11 – не более 4 килограммов.

Советы по выбору школьной формы:

• Одежда должна соответствовать размеру и быть удобной.
• Стоит помнить, что самыми гигиеничными являются натуральные ткани — шерсть и хлопок. Процент содержания синтетики в школьной форме не должен превышать 55% для костюмов и платьев, и 35% для блузок и рубашек.
• Для занятия физкультурой желательно купить спортивный костюм из дышащей, впитывающей влагу и обязательно эластичной ткани.
• Покупайте только ту одежду, на которой есть маркировка. На бирке должна быть указана страна, название компании-производителя, вид изделия, состав, размер и инструкция по уходу.
• Гарантией безопасности школьной формы является наличие декларации о соответствии или сертификата качества. Эти документы продавец обязан предъявить покупателю по первому требованию.

Советы по выбору обуви:

• Новая обувь не должна иметь резкого химического запаха. Предпочтительнее, чтобы ее верх был изготовлен из натуральной кожи.
• Стелька должна соответствовать форме детской стопы, быть пластичной, хорошо впитывать влагу. Нельзя, чтобы в закрытой обуви она была сделана из синтетических материалов.
• Важно правильно подобрать обувь по размеру. Стоит учитывать длину стопы, ее подъем и полноту. От ботинок «на вырост» лучше отказаться. Тесная обувь также неприемлема — она повлечет нарушение кровообращения и ухудшение функции мышц.