Профилактика от вирусов

Профилактика от вирусов

Осенью и зимой традиционно наступает пик циркуляции сотен вирусов. В периоды особой активности они провоцируют вспышки гриппа и респираторных вирусных болезней, которые распространяются воздушно-капельным путем. По данным Роспотребнадзора, 1 болеющий человек, способен заразить еще 30.

Статистика показывает, что взрослые болеют ОРВИ и гриппом 1-2 раза в год, а дети и того больше. Болеют довольно часто, но меры профилактики заражения порой, увы, игнорируют. А некоторые и вовсе переносят болезнь на ногах.

Вызванные вирусами болезни протекают по-разному – многое зависит от общего состояния здоровья человека и вида возбудителя. При отсутствии необходимого лечения простуда (как все мы называем ОРВИ в быту) способна спровоцировать осложнения со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем, почек, повлиять на слух и зрение, вызвать обострение хронических болезней.

Каким бы сильным вы не считали свой иммунитет, не пренебрегайте мерами профилактики и поддерживайте общую сопротивляемость организма! Это особенно важно в периоды активной циркуляции вирусов.

1.       Реже бывайте в местах массового скопления людей. Шопинг и развлечения вполне могут подождать.

2.       Носите средства индивидуальной защиты органов дыхания – маски. Не забывайте, что их следует менять каждые два часа. Кроме того, для защиты организма можно использовать противовирусные и иммуностимулирующие мази и спреи для носа.

3.       Промывайте нос и полощите горло аптечными средствами с морской водой или приготовленным самостоятельно раствором морской соли. Процедуру повторяйте утром и вечером.

4.       Чаще и тщательней мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест. Нет возможности хорошенько вымыть руки – используйте компактные антибактериальные гели.

5.       Проветривайте помещение и чаще проводите влажную уборку как дома, так и на работе.

6.       Проводите больше времени на свежем воздухе.

7.       Обеспечьте себе полноценный ночной отдых. Сон для поддержания сил организма должен длиться не менее 7-8 часов.

8.       Позаботьтесь о сбалансированном питании. Включите в рацион больше фруктов и овощей, особенно богатых витамином С.

9.       Принимайте витаминно-минеральные комплексы. Отдельное внимание в их составе стоит обратить на цинк, селен и медь, которые участвуют в иммунных реакциях, а также магнии, задействованном в формировании более 300 ферментов в нашем организме.

Если вы все же заметили подозрительные симптомы – обратитесь к врачу, придерживайтесь выбранной им схемы лечения, не отказывайтесь от больничного и постарайтесь на время ограничить круг своего общения, чтобы не заразить никого из близких.

 


Ингавирин 90мг капс N10

Производитель: Валента Фармацевтика ОАО (Валента Фарм)
Товар есть в наличии в аптеках:
722,20 руб.
- +
В корзину

Ингавирин 60мг капс N10

Производитель: Валента Фармацевтика ОАО (Валента Фарм)
Товар есть в наличии в аптеках:
640,40 руб.
- +
В корзину

Долфин Устройство д/пром носа 240мл+пак N10

Производитель: Алвоген Фарма ООО
Товар есть в наличии в аптеках:
304,20 руб.
- +
В корзину

Витамин С 1000мг шипучие тбл N20 Hemofarm

Производитель: Соко Штарк Д.О.О/Пр.Хемофарм А.Д
Товар есть в наличии в аптеках:
320,60 руб.
- +
В корзину
Товар есть в наличии в аптеках:
539,60 руб.
- +
В корзину

Аква Марис капли назал для детей 10мл

Производитель: Ядран-Галенски Лабораторий а.о.
Товар есть в наличии в аптеках:
137,60 руб.
- +
В корзину

ИРС-19 спрей назал 20мл

Производитель: Фармстандарт
Товар есть в наличии в аптеках:
539,00 руб.
- +
В корзину
Товар есть в наличии в аптеках:
437,80 руб.
- +
В корзину
Товар есть в наличии в аптеках:
451,10 руб.
- +
В корзину

Аква Марис спрей назал 30мл (вода морская)

Производитель: Ядран-Галенски Лабораторий а.о.
Товар есть в наличии в аптеках:
286,40 руб.
- +
В корзину

Аква Марис Стронг спрей назальный 30мл

Производитель: Ядран-Галенски Лабораторий а.о.
Товар есть в наличии в аптеках:
325,70 руб.
- +
В корзину

Аква Марис беби спрей назал 50мл

Производитель: Ядран-Галенски Лабораторий а.о.
Товар есть в наличии в аптеках:
338,50 руб.
- +
В корзину

Деринат 0,25% р-р д/наруж.прим и глазн.10мл фл/кап

Производитель: Иммуннолекс ФЗ ООО
Товар есть в наличии в аптеках:
356,50 руб.
- +
В корзину

Циклоферон 150мг тбл п/об N20

Производитель: Полисан НТФФ ООО
Товар есть в наличии в аптеках:
426,80 руб.
- +
В корзину

Алфавит В сезон простуд тбл жев д/детей N60 БАД

Производитель: Русфик ООО/Пр.ВнешторгФарма (ВТФ) ООО
Товар есть в наличии в аптеках:
448,90 руб.
- +
В корзину

Эргоферон тбл д/расс N20

Производитель: Материа Медика Холдинг НПФ ООО
Товар есть в наличии в аптеках:
443,00 руб.
- +
В корзину

Цитовир-3 сироп д/детей 50мл

Производитель: Цитомед МБНПК ЗАО
Товар есть в наличии в аптеках:
450,40 руб.
- +
В корзину

Цитовир-3 капс N12

Производитель: Цитомед МБНПК ЗАО
Товар есть в наличии в аптеках:
388,10 руб.
- +
В корзину

Циклоферон 12,5% р-р для в/в в/м введ 2мл амп N5

Производитель: Полисан НТФФ ООО
Товар есть в наличии в аптеках:
386,20 руб.
- +
В корзину
Товар есть в наличии в аптеках:
333,70 руб.
- +
В корзину

Гриппферон 10000 МЕ/мл капли назал 10мл

Производитель: ФИРН М ЗАО
Товар есть в наличии в аптеках:
313,40 руб.
- +
В корзину

Виферон 40000 МЕ/г мазь 12г

Производитель: Ферон ООО г.Москва
Товар есть в наличии в аптеках:
204,30 руб.
- +
В корзину
%
Товар есть в наличии в аптеках:
697.90 руб. 597,90 руб.
- +
В корзину

Вата хирургическая стерильная 50г

Производитель: Емельянъ Савостинъ Ватн.фабрика ООО
Товар есть в наличии в аптеках:
41,60 руб.
- +
В корзину

Арбидол Максимум 200мг капс N10

Производитель: Фармстандарт
Товар есть в наличии в аптеках:
582,40 руб.
- +
В корзину

Арбидол 50мг тбл п/п об N20

Производитель: Фармстандарт
Товар есть в наличии в аптеках:
326,00 руб.
- +
В корзину

Арбидол 25мг/5мл пор д/приг сусп д/внутр 100мл

Производитель: Фармстандарт
Товар есть в наличии в аптеках:
366,20 руб.
- +
В корзину

Арбидол 100мг капс N20

Производитель: Фармстандарт
Товар есть в наличии в аптеках:
585,60 руб.
- +
В корзину

Анаферон детский тбл N20

Производитель: Материа Медика Холдинг НПФ ООО
Товар есть в наличии в аптеках:
285,30 руб.
- +
В корзину

Анаферон д/взрослых тбл N20

Производитель: Материа Медика Холдинг НПФ ООО
Товар есть в наличии в аптеках:
283,10 руб.
- +
В корзину

Амиксин 60мг тбл п/об N10

Производитель: Фармстандарт
Товар есть в наличии в аптеках:
672,70 руб.
- +
В корзину

Амиксин 125мг тбл п/об N10

Производитель: Фармстандарт
Товар есть в наличии в аптеках:
1 125,90 руб.
- +
В корзину

Алфавит В сезон простуд тбл N60 БАД

Производитель: Русфик ООО/Пр.ВнешторгФарма (ВТФ) ООО
Товар есть в наличии в аптеках:
429,40 руб.
- +
В корзину
Товар есть в наличии в аптеках:
329,10 руб.
- +
В корзину
Товар есть в наличии в аптеках:
435,80 руб.
- +
В корзину
Товар есть в наличии в аптеках:
329,20 руб.
- +
В корзину

Кагоцел 12мг тбл N20

Производитель: Ниармедик Плюс ООО/Пр.Ниармедик Фарма ООО
Товар есть в наличии в аптеках:
527,10 руб.
- +
В корзину

Кагоцел 12мг тбл N10

Производитель: Ниармедик Плюс ООО/Пр.Ниармедик Фарма ООО
Товар есть в наличии в аптеках:
268,50 руб.
- +
В корзину

Вернуться в список

Наверх