Как жить с аллергией

Не поспоришь – аллергия доставляет массу дискомфорта. Кашель, кожный зуд, покраснение глаз, чихание, насморк… Даже один из этих симптомов способен подпортить человеку жизнь. 

Но неприятные симптомы можно победить. Помогут в этом базовые способы, о которых мы сегодня и поговорим. 

Работа с врачом и подбор лечения 

Самое главное, с чего стоит начинать борьбу с симптомами аллергии – обращение к врачу. Лишь аллерголог-иммунолог поможет разобраться, как сделать жизнь аллергика комфортней. Врач соберет анамнез, изучит историю болезни и назначит необходимые исследования. 

Пояснив ситуацию, специалист поможет подобрать медикаментозное лечение. Оно может быть комплексным и включать в себя несколько средств. 

Часть терапии – прием антигистаминных препаратов. Эффективно справиться с острыми симптомами аллергии помогают Зиртек, Эриус, Лоратадин. Они относятся к препаратам второго поколения с более длительным действием и почти не вызывают сонливость. 

Еще одним базовым средством для аллергиков могут стать местные препараты. Они особенно актуальны при проявлении таких симптомов как насморк и слезотечение. Так назальные спреи Момат Рино, Аллергодил, Авамис снижают отек, облегчают носовое дыхание, уменьшают зуд и чихание.

«Самостоятельная работа»

После консультации с врачом и подбора препаратов, пора заняться внедрением в свою жизнь привычек аллергика. Для каждого типа аллергии они будут своими.

Так, при пищевой аллергии, стоит отказаться от продуктов ее провоцирующих. Людям, реагирующим на шерсть и выделения домашних животных, стоит избегать контактов с питомцами или принимать лекарственные препараты перед общением с ними. 

Кроме того, аллергику стоит внимательно отнестись к чистоте дома. Особенно важно уделить уборке внимание, если вы страдаете от аллергии на пыль или пыльцу. Улучшить ситуацию в доме также поможет использование воздухоочистителя с электростатическим или НЕРА-фильтром.

Если вы реагируете на цветение растений, придется реже бывать на открытом воздухе в полдень и после полудня – в это время концентрация пыльцы в воздухе выше всего. Когда выйти на улицу всё же необходимо, надевайте головной убор и солнцезащитные очки, а после возвращения домой принимайте душ и меняйте одежду.