Магний – является неотъемлемой частью многих клеточных процессов, включая выработку энергии, синтез белков, клеточную репродукцию. Магний участвует в обмене углеводов, белков, нуклеиновых кислот, проведении нервного возбуждения, способствует сокращению миокарда, повышает устойчивость к стрессу, обладает антиаритмическим действием. Также магний участвует в регуляции метаболизма кальция на уровне гормонов. При недостаточности магния развиваются утомление, расстройства мышления, раздражительность, слабость, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, бессонница. При высоких физических и умственных нагрузках организму необходимы магний и кальций, которые незаменимы для нормальной работы сердца, скелетных мышц и поддержания хорошего состояния костной системы.
Калий – минеральное вещество, которое способствует поддержанию концентрации и активности магния, что необходимо для нормальной работы сердца. В частности, он улучшает сократительную функцию миокарда, способствует сохранению нормального функционирования клеточных стенок. Снабжает мозг кислородом, повышая умственную активность, принимает участие в передаче нервных импульсов, снижает артериальное давление.